por Leo Díez | Mar 19, 2020 | entrenamiento
🤔COMO TENER UN CUERPO ANTI VIRUS ? Seguramente te estarás preguntando cómo evitar contagiarte del virus. Primeramente my objetivo con este blog no es seguir alimentando más las propagandas toxicas de los medios de comunicación que es generan MIEDO. Más bien quiero...
por Leo Díez | Nov 29, 2019 | entrenamiento
Hola estimados amigos, les invito a ver este video de AUTOESTIMA que hemos realizado con la Dr. Ángel Corcoles PSICOTERAPEUTA y Leo Diez Entrenador Consciente En dialogo aprenderán algunos tips y consejos de cómo aumentar la autoestima con el ejercicio físico. Gracias...
por Leo Díez | Oct 21, 2019 | entrenamiento
Hola amigos en este segundo artículo relacionado con la importancia que tiene la conexión de la tierra el cuerpo especialmente hoy en día. Quiero intrucirles a la DR Angels Corcoles que ha escrito este blog desde su punto de vista como Psicoterapeuta y psicóloga en...
por Leo Díez | Oct 11, 2019 | entrenamiento
Para muchas personas el cuerpo humano es simplemente un objeto para algunos solo lo ven para supervivencia o maquina biológica y para otros solo para mostrarse ante otros, Pero en realidad no son conscientes ni siquiera de su propio cuerpo, Si fuéramos conscientes...
por Leo Díez | Mar 28, 2019 | entrenamiento
Hoy en día ya es muy común escuchar gente con problemas de depresión o simplemente hay días que nos sentimos tristes, caris bajos, Sin fuerza , Sin ganas de nada, Nostalgia, Aburridos, Cansado, Pensativos se lo puede notar en el cuerpo físico con la cabeza hacia...
por Leo Díez | Mar 19, 2019 | entrenamiento
Hoy quiero compartir con ustedes este entrenamiento energético muy efectivo para sacar energías negativas o mejor dicho para balancear el sistema nervioso y estar libres de estrés y ansiedad. Las energías densas son aquellos pensamientos, emociones toxicas que se...
por Leo Díez | Mar 4, 2019 | entrenamiento
Es muy común hoy en día escuchar a muchas personas con este problema que cada vez está más crónico y afectando las vidas a mucha gente, Especial mente a principios de año ya que es cuando nuestra mente comienza a hacer planes para todo el año ya sea de negocio,...
por Leo Díez | Feb 19, 2019 | entrenamiento
Unas de las razones del por qué escribo este blog acerca de las DIETAS, Es por que he decidido sacarlas de mi sistema o métodos de entrenamientos o enseñanzas con mis clientes o estudiantes, Desde mi punto de vista las DIETAS son un MITO que están confundiendo...
por Leo Díez | May 27, 2018 | entrenamiento
Amigos comparto con ustedes este blog de cómo puedes saber si estas fuerte o si estas con buena resistencia ya que en toda mi experiencia como entrenador he visto y notado que muchas personas van directamente a hacer sus ejercicios o entrenamiento si ningún plan y...
por Leo Díez | Abr 12, 2018 | entrenamiento
En mi consideración este ejercicio es unos del más efectivo para trabajar el sistema Cardiovascular, Pero si necesitas saberlo hacer correctamente ya que implica mucha coordinación y ritmo el error que comenten mucha gente cuando quieren aprender este movimiento...
